Sve je više tata koji žele živjeti svoju ulogu tate drugačije od one kakve se sjećaju iz svog djetinjstva od svojih očeva, djedova. Oni žele biti privrženiji, emocionalno povezaniji s djecom, prisutniji u životu svoje obitelji.
Današnji očevi razumiju da ulaganje vremena, pažnje i ljubavi u svoj odnos s partnericom i djecom, značajno poboljšava živote djece i obitelji.
No, mnogi tate trebaju podršku i pomoć u svojoj ulozi tijekom djetetova odrastanja, baš zbog nedostatka sličnih modela iz njihovog razdoblja odrastanja. Zbog toga vam želimo pomoći i ovim tekstom o tome, kako se uključiti u život obitelji od samog početka.
Budite partner u planiranju obitelji
Najsnažniji temelj za roditeljstvo jest zajednička odluka para o tome žele li, kada i koliko djece, u onom trenutku kada su spremni za preuzimanje te odgovornosti. Promišljeno donošenje odluke o trudnoći i rađanju te svjesnost o svemu onome što proizlazi iz te odluke najbolja je priprema za preuzimanje roditeljske uloge. Roditeljstvo u ranoj dobi ili neplanirano podizanje djece prije nego što je osoba za to spremna predstavljaju faktore rizika koji mogu dovesti do napuštanja roditeljske uloge, problematičnih odnosa između partnera i između roditelja i djece, kao i velike razine stresa i razdražljivosti.
Muškarci i žene koji neplanirano dobiju djecu ili postanu roditelji prije nego što su za to spremni, mogu se osjećati kao da propuštaju neke druge važne aspekte života (školovanje, posao, hobije, odnose s drugim partnerima...). Partneri bi trebali zajednički donositi odluke koje se tiču planiranja obitelji, uključujući i korištenje kontracepcije. Pronalaženje informacija, nabavka i korištenje kontracepcije s ciljem sprečavanja neželjene trudnoće podjednako je ženina i muškarčeva odgovornost. Ipak, korištenje kontracepcije i dalje uglavnom ostaje obveza žene. Muškarci bi trebali pružiti potporu svojim partnericama u nabavci kontraceptivnih sredstava, bilo kroz emocionalnu podršku ili osiguranje resursa (vrijeme, novac, prijevoz), te biti spremni koristiti kontracepcijske metode namijenjene muškarcima, ako je to zajednička odluka para.
Budite partner u pripremama za porod i podrška na porodu
Zajedničko planiranje obitelji i pripreme za trudnoću i porođaj prilika su da se još bolje upoznate, saznate o partneričinim strahovima, očekivanjima i željama, date joj priliku da čuje vaša razmišljanja, strahove i emocije. Kada govorimo o porodu, muškarci se ponekad osjećaju nepozvanima. Njihova partnerica prolazi kroz tjelesnu transformaciju kroz koju oni nikako ne mogu proći i proces poroda koji je za njih izuzetno zahtjevan. U redu je bojati se za dobrobit partnerice, normalno je bojati se nepoznatog. Podijelite to s partnericom i naglasite da ste joj podrška. Razgovor o strahovima (a žene se često boje da su u svom strahu iracionalne) može vas dodatno povezati.
Osim što ćete partnerici olakšati “prolazak” kroz porod, prisutnost rođenju djeteta svečano će vas uvesti u roditeljsku ulogu i naoružati samopouzdanjem potrebnim da se lakše snađete u svojoj novoj ulozi tijekom prvih tjedana kod kuće. Učite preuzimajući dio njege djeteta na sebe Ne postoji nikakvo znanje niti magična intuicija s kojom se žene rađaju i koja im govori kako se brinuti o novorođenčetu. One uče o roditeljstvu upravo brinući se za svoje dijete, a jednako tako uče i očevi. Zato slobodno promijenite prljavu pelenu, okupajte svoje dijete, potrudite se utješiti ga kada je uznemireno. Možda ćete u početku biti nespretni, ali što više to budete radili, osjećat ćete se sigurnije i sve ćete više vjerovati u svoje roditeljske kompetencije.
Budite strpljivi
Uhodavanje u brigu o djetetu nije lako, osobito ako nemate mogućnost biti s mamom i djetetom tijekom cijelog razdoblja upoznavanja. Nakon što se vratite na posao, a većina očeva vraća se na posao u prvom tjednu djetetova života, od vremena provedenog s djetetom navečer ili vikendom kreirajte male rituale. Predlažemo: izvedite dijete u šetnju, čitajte mu (ne, nije prerano, dijete će obožavati slušati vaš glas), okupajte ga, nježno ga masirajte, umirujte ga kontaktom kože na kožu, nosite ga i kada nije uznemireno. Preuzmite inicijativu Vaša partnerica možda osjeća potrebu nadgledati i obavljati sve poslove oko djeteta – od hranjenja, promjene pelena, oblačenja i umirivanja do igranja s njim i to 24 sata, svakodnevno. Vrlo je važno za vas kao oca, za dijete, ali i za fizičko i psihičko zdravlje njegove majke, da preuzmete dio obaveza na sebe. Čak i ako se partnerica protivi tome, “uskočite” i preuzmite dio poslova i igara. Nemojte čekati da vam ona delegira poslove, preuzmite inicijativu, budite aktivan sudionik u vašoj obitelji, a ne pomagač.
Ne popuštajte
Najčešće nesvjesno, žene sabotiraju partnerove prilike za povezivanje s djetetom reagirajući na očevu početničku nespretnost, drugačiju tehniku kupanja ili oblačenja djeteta i sl. Ukoliko vas partnerica kritizira, nježno je podsjetite da ste partneri u brizi i odgoju, da ste u stanju pobrinuti se za dijete, ukoliko vam ona pruži priliku. Uzmite u obzir da ona reagira iz vlastitog straha i nesigurnosti, koji je dijelom naučen, a dijelom i urođen, a ne zato što vas doista smatra manje sposobnim.
Budite partner i u dojenju
Ako vaša partnerica planira dojiti ili već doji, jako joj je važno ostvariti svoje “dojeće ciljeve”. Ponekad će vas možda i iznenaditi silina emocija kojima će proživljavati eventualne poteškoće i trebat ćete joj kao podrška i osoba koja vjeruje da ona može prebroditi probleme s kojima se suočava. Educirajte se o dojenju kako biste partnerici pružili podršku u suočavanju s mogućim problemima s dojenjem jer će vaša podrška često biti važna za uspješan nastavak dojenja. Čak i kad s dojenjem sve ide glatko, omogućite joj što udobnije i neometano dojenje, pobrinite se da joj je na dohvatu ruke sve što joj je potrebno (npr. hrana i piće, osobito u prvim tjednima kada se dojenje tek uspostavlja i kada većina žena doji veći dio dana), podignite dijete da podrigne kada je gotovo s podojem.
Igrajte se
Očevi obično komuniciraju s djecom drugačije nego majke i to je savršeno u redu. Znanstvenici pretpostavljaju da je, s razvojnog stajališta, tjelesna igra, kojoj su skloniji očevi, savršen kontrast majčinom nježnijem, brižnijem pristupu. Dakle, ne oklijevajte, ponudite djetetu let avionom, jahanje na konju i slične igre, ali nemojte se ograničiti samo na ovaj način igre – pravi muškarci znaju i da je važno maziti se.
Iz Rodine brošure Budi tata i rasti s djetetom, RODA 2018.
0
Hrvatski
